Компьютер и здоровье. Выбор стула

Компьютерный стул – незаменимая и очень важная часть мебели вашей квартиры. Это изделие должно быть не только красивым и прочным, но и, что самое главное, удобным и “правильным” с точки зрения влияния на ваше здоровье.

BUSINESSПравильно подобранный стул может значительно ослабить отрицательное воздействие длительного сидения за компьютером и наоборот, если стул выбран неправильно, возрастает риск получить заболевания позвоночника гораздо раньше.

Компьютерные стулья хорошего качества должны быть достаточно мягкими, на слишком жестком стуле работать некомфортно. Обязательно наличие такой детали как подлокотники, они помогают расслабиться во время отдыха. Высота стула для компьютера должна регулироваться в зависимости от роста сидящего на нем человека.

Перед тем, как выбрать компьютерный стул подумайте сколько часов в день вы будете на нем сидеть? От этого может напрямую зависеть ценовой диапазон изделия. Если вы планируете проводить за компьютером не больше двух часов в сутки смело можете выбирать простой компьютерный стул без дополнительных регулировок, сделанный из недорогих материалов. Стоимость такого стула будет самой дешевой из существующих на современном рынке.

h8_-Chakra-Если время, проведенное перед экраном монитора приближается к пяти часам, то есть смысл подумать о более дорогой модели компьютерного стула. Регулировка его должна осуществляться во всех плоскостях, а это наклон и высота спинки стула и подлокотников. Внимательно подойдите к выбору материала из которого будет изготовлен компьютерный стул – он не должен “парить”, а значит он должен обладать хорошей гигроскопичностью. Цена такого изделия будет средней.

Если вы сидите за компьютером более пяти часов ежедневно постарайтесь приобрести самую качественную и удобную модель компьютерного стула, в конце концов нет ничего дороже здоровья, ведь нагрузки в данном случае наш организм будет испытывать максимальные.

Для длительного сидения за монитором специалисты советуют выбирать компьютерный стул с синхронной регулировкой, в таком случае положение сидения и спинки будет меняться в зависимости от позы и веса человека.

Существуют также модели современных эргономичных компьютерных стульев, позволяющие отрегулировать самые разнообразные положения сидения, спинки, подлокотников. Например, в некоторых моделях спинка компьютерного стула может повторять естественные изгибы вашего позвоночника и каждый пользователь подгоняет стул под свою фигуру. Такие изделия могут иметь специальный упор под голову и подставку для ног. Материал, из которого изготовлен такой стул не препятствует потоотделению вашего тела.

Эргономичные компьютерные стулья могут иметь дополнительные функции в виде встроенного массажера в сиденье и спинке с регулируемой скоростью. Все эти технические новшества позволяют максимально снизить нагрузку на позвоночник и даже улучшить кровообращение в нем. Модели таких стульев стоят дорого.